Le corps - ses mouvements externes (physiques) et internes (psychiques/émotionnels) - est l'outil fondamental pour exister et agir sur scène.
Vous explorerez l'espace du plexus solaire et de votre pouvoir personnel.
Vous musclerez votre capacité à agir, embraser vos projets, sculpter vos désirs, gérer le stress, le trac, avoir confiance.
A travers des exercices en solo et en duo, vous explorerez les possibles et les limites de votre plexus solaire, afin de vous en faire un allié sensible, créatif, à la fois spontané et maîtrisé, entraîné, au service de l'art de jouer et de vivre.
Théâtre CreaNova
+32490259776
https://www.theatrecreanova.be
Stéphanie Lowette
Formée au Conservatoire National de Liège, à l'Académie Royale de Waremme et dans diverses écoles de danse privées, Stéphanie Lowette travaille comme comédienne, danseuse, chorégraphe, pédagogue et animatrice depuis 25 ans.
Elle explore diverses formes & pratiques artistiques en lien avec l'expression corporelle et théâtrale, que ce soit à la scène, au cinéma, dans les écoles, les centres culturels, associations diverses (CC Jette, Amadeo Kollectif, Atelier d'Acting Beatriz Flores, Centre A. Vitez, Service Jeunesse Province de Liège, etc).
Elle continue à développer sa pratique personnelle et pédagogique avec pour objectif la préparation, l'expression, et l’interprétation du comédien et du danseur, à travers les danses contemporaines, les danses libres (5 Rythmes, Biodanza), le yoga, la méditation; ainsi que les méthodes d’acting telles que Meisner, Michaël Chekhov, l’Actor's studio.
Depuis quelques années, elle s’intéresse aussi à l'art-thérapie, et se forme aux pratiques thérapeutiques psychocorporelles. Elle est praticienne certifiée en respiration Jagaana, méthode issue de la respiration Holotropique élaborée par Stan Grof (Liloco), et s'inspire des outils du Life Art Process, méthode créée par Ana Halprin (formation en cours Studio Chekhov).